En cuanto vengáis de correr la San Silvestre Vallecana 2009, seguro que estáis ansiosos por ver vuestros resultados, con vuestro tiempo oficial medido por el Chip. Este año además del tiempo bruto y neto nos han prometido una gráfica de la carrera.

El tiempo bruto es el tiempo que tardásteis en llegar a la meta desde que se dio la señal de salida El tiempo neto es el tiempo exacto que tardásteis en recorrer los 10 km, medidos con el chip desde que cruzais el arco de salida hasta que llegáis al arco de llegada.

Los resultados están disponibles a partir del 1 de enero de 2009 en:

• Web oficial de la San Silvestre
• Periodico deportivo Marca

Además podéis ver en Youtube y Flickr, por ejemplo, si hay videos y fotos donde salgáis, de la Carrera.

• Videos de la San Silvestre Vallecana 2008
• Fotos de la San Silvestre Vallecana 2008

Y si el año que viene os queréis preparar, aquí os dejo unos artículos muy útiles:

• Rutina de entrenamiento para 10 kilómetros
• Los 10 km. Consejos generales.
• Entrenamiento de larga distancia
• La importancia del ejercicio aeróbico